�能、伤势的恢复速度、自愈速度，体力、能量总量，可以长时间战斗。

  与精灵意志力的锻炼和对自身身体潜能的挖掘息息相关。

  ps：此阶段由于锻炼程度不同，精灵实力差距巨大

  （第四阶段，动漫中联盟四天王的主力基本处于此阶段）在前三个阶段的基础上，继续挖掘自身潜能，锻炼各方面素质，达到自身种族的极限，就算是顶级领域的第四阶段。

  即顶级第四阶段为常规精灵的极致战力。

  ps：此阶段由于精灵种族不同，精灵实力差距巨大

  根据精灵种类的不同，低种族会遇到瓶颈，达到一个极限战力，无法突破。

  而高种族精灵，则可以凭借各种技巧激发潜能暂时突破这个极限进行战斗，不过状态、实力发挥不稳定（准守护神）

  ??【地球守护神级约等于精灵世界冠军级】

  （第一阶段）

  完全突破种族极限，身体、能量再次发生蜕变，生命层次略微提升。

  精灵种族不同差异巨大。

  （第二阶段）

  自身基础素质达标的情况下，初步掌控生命能量、自然能量、特殊能量（比如心灵力量、灵魂力量、超古代巨大化方式、极巨化）其中一种的使用方法，如果训练家掌握超能力、超进化、z招式，波导之力，也可以让第一阶段的精灵短暂达到这个等级。

  例子：大吾的超级巨金怪。

  （第三阶段）

  自身基础素质达标的情况下，将生命能量、自然能量、特殊能量其中一种运用到相对成熟的地步。

  例子：丹帝的超极巨喷火龙

  （第四阶段，准传说级）

  例子：《宠物小精灵之庭树》中庭树的超级七夕青鸟（芳缘神战篇统帅妖精军团镇压普通固拉多、盖欧卡的阶段，掌握生命、自然力量的运用方法），希罗娜的超级烈咬陆鲨（掌握了阿尔宙斯生命宝珠中龙之力量的传说级用法）

  【传说领域，传说级】

  至今是个迷。