第三期：开始身体改造

  总体目标：

  1.适应疼痛，与性快感进行联结，适应滴蜡。

  2.控制自己的呕吐，消除对呕吐物的不适感，可以吃下呕吐物。

  3.适应5ma使人产生痛苦的电击，适应6ma使人失禁的电击。

  4.适应极限灌肠。

  5.扩肛至10cm

  6.适应大便涂抹身体。

  经过了三年的训练，终于可以开始进行一些真正的身体改造了，之前的虽然

  已经很超乎常人想象了，但那些都还处于可逆阶段，只要我想停止，几乎对以后

  没什么影响，我完全可以把这些秘密带到坟墓中去，完全可以拥有正常人的生活，

  但从第三期开始，只要进行下去，几乎每一步都是不可逆的，如果我放弃，这些

  痕迹也会伴随我的一生。

  第三期以后，我的肛门就会扩大到10cm，网上查到的资料表明，只要到

  了这种程度，很难恢复正常，即使我每天训练，也只能保证缩肛的时候紧闭，放

  松时一定会漏出大洞，以后只能佩戴肛塞生活。

  将疼痛与性快感进行连接之后，我的身体就会初步变成一个sm性玩具，当

  然，想达到我理想的状态还要很多期的训练，这只是一个开始。

  每日目标：

  进食：吃完饭后呕吐再次吃下。早上次与晚上六点正常排尿，其余一律

  鼻腔吸入。

  睡觉：佩戴直径5cm电击肛塞，电流1ma。佩戴乳夹，乳头绑铅坠。口

  中佩戴10cm阳具口塞。吊在半空中。循环播放av声音。

  日常活动：出门佩戴5cm肛塞。极限灌肠一次，坚持十分钟。口交训练十

  分钟，肛交训练十分钟，骑木马十五分钟，滴蜡到乳头、阴部，训练过程中不允

  许高潮。

  每周目标：进行一小时电流为5ma的电击。室外露出一次。

  每月目标：进行十分钟电流为6ma的电击，同时针扎乳头阴蒂1~2mm，

  允许高潮一次。大便完全涂抹自己身体一次，允许高潮一次�