�耽误你时间，我们现在开始。”

  刘俊刚也兴冲冲的站了起来，他现在知道，如果没有强悍的武力在身，想要保命，或者是保护自己的女人，自己是做不到的，因此他现在下定决心，一定要学好本事，不让自己和自己的女人受到伤害。

  七长老这一次传授给刘俊刚的是一些轻巧的身法，按照七长老的说法，某些时候，保命比战斗还要重要，因此这一次，七长老先从身法上帮助刘刚进行改善，令得他的身法快捷，可以适应任何战斗。