��我失望！”萧铁柱负手而立道：“不过兄弟们，你们若是这样下去，很容易造成疲惫，在疲惫的瞬间，足以失去生命！”

  萧铁柱此话一出，顿时让很多人头冒冷汗。

  的确，现在他们这个状态，体力已经消耗七七八八，哪有什么战斗力。

  “帮主，我们不知道该怎么合理训练。”马超沉思了下道。

  “这个问题我也不能给出合理的建议，我只能在修炼真气上指导你们一些。”萧铁柱沉思了下道：“这样吧，这两天我会召集一批特种兵进来，训练你们！”

  这样训练下去也不是个办法。

  其实最好的训练方式是生死之战，杀戮。

  可是以马超等人这样的状态和龙湖帮这些大帮派的人对拼，无疑是鸡蛋碰石头。

  所以这生死之战必须要找一个实力相差无几的才行。

  马超，马蛋等人闻言纷纷点头。

  “不过我现在可以传授你们一套法门，专门修行内功的。”萧铁柱沉思了下道，准备将云萝师娘准备的一套法门传给这些人。

  “多谢帮主！”马超，马蛋等人闻言纷纷大喜道。

  内功，这是多么神奇的力量。

  萧铁柱就是因为修炼内功才有这超乎想象的战斗力。

  萧铁柱微微点头，正准备传授的时候，脑海之中却响起了云萝的声音：“铁柱，先前我给他们准备的那套法门不要传授了，传授这一套，名为太阳决！”

  “太阳决？”萧铁柱疑惑不已。

  “太阳决也是一套内功法门，这套法门传承久远，吸收大日精华，可以起到淬炼己身的效果。”云萝解释道：“你最好每天让他们跑到空气稀薄，阳光充足的地方修炼。”

  “师娘，若是到了晚上岂不是不能修炼了？”萧铁柱疑惑道。

  “晚上自然也有至阳的力量，不过稍微弱点而已。”云萝耐心的解释道：“太阳决霸道凌厉，最适合男子修炼。”

  “好！”萧铁柱微微点头。

  云萝接着将太阳决的法门传给了萧铁柱，萧铁柱依照云萝的口述传给了在马超等人。

  马超等人听的似懂非懂，各个迷惑不已。

  “我先在这里声明，谁若是泄露这一套法门，就等于背叛天龙帮，其他成员杀无赦！”萧铁柱忽然眼神冷厉的道。

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