第四章 女高管的秘密
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“那还等什么，开始吧！”张燕刚脱口而出，忽然想起什么，立马又警惕地看着郑凯，“这次不用把手伸进我衣服里去了吧？”
“当然不用。”郑凯和颜悦色地说着，在地上展开一张瑜伽垫。
“现在，请您在这上面坐下。”
张燕看着地上的瑜伽垫子，再看了看一旁威猛强壮的郑凯，心里有点儿没底。
不过，最终她还是依照教练的命令，在瑜伽垫上盘腿坐下了。
“如果您不想慢跑，我可以直接对您的各个关节部位进行按摩拉伸，效果更好。”
郑凯说着，也坐到了张燕的背后。
“按摩？等等……”
张燕正要转身站起来，郑凯两只手掌已经分别搭在在她肩膀上，开始轻轻用力起来。
很快，舒畅的感觉就让张燕打消了抗拒的念头。
随着郑凯手上快慢相间的力度变化，很快，张燕就舒服得微微闭起了眼睛。
“怎么样，张总，这可比跑步轻松多了吧？”
张燕默认地点点头。
说话间，郑凯双手已经移到了了对方手臂上，开始作着例行的运动按摩。
想起昨天给吴姐上课时，只是稍微碰了碰对方胸口，吴姐已经反应剧烈，对比刚才给张燕检测时的反应来看，张燕的敏感点应该不在胸口上，所以，郑凯并没有在上半身的敏感部位作过多停留。
解除了对方的戒心后，郑凯开始了进一步的行动。
“好了，现在，请您在瑜伽垫上平躺下来。”
郑凯站起身，扶着张燕的裸露的香肩往地上轻轻推倒。
“这个……”
张燕显得仍然有些不好意思，不过，刚才郑凯的按摩手法确实让她通体舒畅。半推半就，张燕躺了下来。眼前的猛男教练一个跨步，把她的身体卡在了两腿之间。
“郑教练，你……”
张燕紧张得刚要坐起来，已经被郑凯轻轻重新按了回去。
“不要紧张，放松就好。”
郑凯说着，俯下身去，搬起张燕的一条大长腿，慢慢地向上抬了起来，越来越高。
“对于深蹲来说，膝盖和髋关节的拉伸活动是非常重要的……”
说话间�
“那还等什么，开始吧！”张燕刚脱口而出，忽然想起什么，立马又警惕地看着郑凯，“这次不用把手伸进我衣服里去了吧？”
“当然不用。”郑凯和颜悦色地说着，在地上展开一张瑜伽垫。
“现在，请您在这上面坐下。”
张燕看着地上的瑜伽垫子，再看了看一旁威猛强壮的郑凯，心里有点儿没底。
不过，最终她还是依照教练的命令，在瑜伽垫上盘腿坐下了。
“如果您不想慢跑，我可以直接对您的各个关节部位进行按摩拉伸，效果更好。”
郑凯说着，也坐到了张燕的背后。
“按摩？等等……”
张燕正要转身站起来，郑凯两只手掌已经分别搭在在她肩膀上，开始轻轻用力起来。
很快，舒畅的感觉就让张燕打消了抗拒的念头。
随着郑凯手上快慢相间的力度变化，很快，张燕就舒服得微微闭起了眼睛。
“怎么样，张总，这可比跑步轻松多了吧？”
张燕默认地点点头。
说话间，郑凯双手已经移到了了对方手臂上，开始作着例行的运动按摩。
想起昨天给吴姐上课时，只是稍微碰了碰对方胸口，吴姐已经反应剧烈，对比刚才给张燕检测时的反应来看，张燕的敏感点应该不在胸口上，所以，郑凯并没有在上半身的敏感部位作过多停留。
解除了对方的戒心后，郑凯开始了进一步的行动。
“好了，现在，请您在瑜伽垫上平躺下来。”
郑凯站起身，扶着张燕的裸露的香肩往地上轻轻推倒。
“这个……”
张燕显得仍然有些不好意思，不过，刚才郑凯的按摩手法确实让她通体舒畅。半推半就，张燕躺了下来。眼前的猛男教练一个跨步，把她的身体卡在了两腿之间。
“郑教练，你……”
张燕紧张得刚要坐起来，已经被郑凯轻轻重新按了回去。
“不要紧张，放松就好。”
郑凯说着，俯下身去，搬起张燕的一条大长腿，慢慢地向上抬了起来，越来越高。
“对于深蹲来说，膝盖和髋关节的拉伸活动是非常重要的……”
说话间�