�外仙境，宇河境你都可成就。可惜了。”话音最后，意识体的声音逐渐落寞。

  时间慢慢在流逝。叶云第一次感觉时间过得是那么缓慢。

  人家说度日如年。自己就觉得度妙如年。

  似乎感应到它的凶悍气息。天魔原上的邪恶生灵，没有一个靠近。

  马步桩是最适合人族修炼的基础桩步之一。意守丹田，握拳屈肘，拳心望前，拳眼向耳。与平常练习不同。今天裸身修炼。感觉五脏腰筋皮，都受到一种气流触摸。或者浸泡更适合。

  不知过了多久。叶云只觉两足与地相接。一道微末气流，自足涌泉而入，贯通足三阳，入丹田，直升上来。呼吸一口气。下入丹田汇合。是空气中更微不足道的生气。不是元气是一种生机之气。叶云把握住这种感觉。一呼一吸，马步微起伏起落极微，却如战马奔腾，气感自生，气血翻滚如万马。但极富有节奏。平衡内气，充足身体。元气浓烈补足亏空，灵药灌溉气血鼎盛，四肢百骸得已滋养。身体各部肌肉逐渐增强……！

  一个月……！

  三个月。

  叶云开始马步挥拳。拳带气血。劲力游，走。气劲交感融合。体会到这一变化，叶云练习的更加认真。纯粹的气血劲力几乎每天都有新的体会和进步。一步一步向精血如汞，气劲如银的方向靠近。最后劲炼五脏，气养六腑。

  一年……！

  五官、下阴、皮毛细孔。在静中而控，由弱而强。五脏六腑宛如依附一道坚韧皮膜，增强了数倍。

  又是一月后。叶云从最基础的马步配合呼吸……！居然打熬身骨肌肉，到了无漏之境。肉身为劲，外感为气，合为劲气。胎息为吐。则成肉身无漏。这就是域外仙境对肉身无漏的形容。与东胜神州人族修士肉身无漏描述相差太大了。

  无漏为始。只有肉身无漏才能炼体有成。否则如何修炼，都无法保持精气不泄露。这炼体总会有缺陷。

  叶云心头震惊。暗叹：域外仙境古族曾经的肉身修炼的完美之法。生命层次高低之别，肉身修炼十重也有高低区别，人族相对古族而言，生而蝼蚁与狮虎巨象之别。

  身体上任何气息都可以控制。即便不运转遮天古经，叶云相信除非天魔原特殊环境。否则一般修士，都难以察觉他的气息。

  劲炼五脏，气养六腑达到圆满之后，身体之中仿佛打开了瓶颈。

  力脉出现……！

  气通督脉，上天顶，中会丹田……！而非行大周天。