��——对了，记住这个呼吸的节奏，放松，再放松，你开始感觉自己的身体变得很轻，很轻，仿佛能飘起来……做的很好！”

  反复几次呼吸法诱导，伍舒满意地发现薛菡菱的呼吸平稳，眉宇舒展，肩膀放松，就连僵硬的四肢都呈现自然松弛的状态。

  将录音笔放在一旁，伍舒取出平板电脑，打开一组景色宜人的风景图片。

  “现在，我需要你仔细观看一组图片，然后告诉我，你印象最深的是哪一幅？不用着急做选择，慢慢看，选择你最有感觉的一张。”

  薛菡菱睁大眼睛看着风景图片一幅一幅的缓慢展示，大片紫色的花海，一望无际的草原，苍翠欲滴的树林，白雪皑皑的湖面……

  “这张……”

  薛菡菱手指轻触屏幕，双眸盯着那张树木葱茏，山涧清澈的幽静山谷图片，眼眸闪动，若有所思。

  “好的，现在将你的注意力完全集中在这张图片的场景之中，将这幅图片的景象深深地印入你的脑海……当你记住了这个画面之后，就闭上眼睛，想象一下，你正身处其中……你的身体被高大的树木环绕，不知名的野花在小溪边幽幽地吐露芬芳……你闻到了清新花香，听到了鸟鸣虫叫，那里的空气清新，落英缤纷，来个深呼吸怎么样——

  对，就是这样，吸气，然后长长的呼气，放松……再吸气，呼气……很好，你开始感觉到你的四肢舒展……身体完全地松懈下来……非常好，放开身心感受大自然的美好……放松，保持这样的呼吸频率，缓慢的吸气……呼气……”

  伍舒缓慢的用言语引导着她的当事人，同时不忘将自己的呼吸节奏调整到跟对方保持一致，这样更加方便她跟当事人的潜意识沟通。

  当她发现薛菡菱闭上了眼睛，眼球不住的滚动，身体却舒展打开的时候，满意的记录下时间。

  “现在，你低头看看脚边的草丛，试着寻找一下，那里正有一只笨笨的小兔子，它探头探脑的看着你……

  然后，它好像察觉到了你的目光……它动了，迅速逃离了草丛，快跟上它，看看前面有会出现什么……

  迈出你的脚步，别害怕——你不用担心，我就在你身边，不论你看到任何可怕的东西，遇到任何危险，只要你翘起你的右手食指，我的声音就会引导你安全的离开……”

  ……

  薛菡菱仿佛进入了一个神奇的梦境，她身处在一处幽静的山谷之中，满目都是令人心情愉悦的新绿跳跃，鼻端清幽的花香几乎令她分不清这是现实还是虚幻。

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