第三百六十二章 幸平创真VS薙切绘里奈
��出了他们想要做什么料理。
虽然这次比赛并没有什么限制，但是二人都考虑到了某些因素，选择了以那个因素为突破口。
大概一个小时之后，幸平创真将自己的料理端了上来，那是一道在光芒下闪烁着黄金色光芒的料理。
“幸平流土豆鸡蛋饼，请品尝！”
没错，幸平创真的里阿尼是土豆鸡蛋饼，因为现在是晚上，不适宜吃什么油腻的食物，所以幸平创真选择了土豆和鸡蛋这两种晚上都能够吃的料理。
土豆含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的，但晚上不能吃太多甜的东西，所以幸平创真才会清洗土豆，减少土豆蕴含的淀粉成分。
而鸡蛋含蛋白质六到七克，脂肪五到六克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达百分之九十八以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
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虽然这次比赛并没有什么限制，但是二人都考虑到了某些因素，选择了以那个因素为突破口。
大概一个小时之后，幸平创真将自己的料理端了上来，那是一道在光芒下闪烁着黄金色光芒的料理。
“幸平流土豆鸡蛋饼，请品尝！”
没错，幸平创真的里阿尼是土豆鸡蛋饼，因为现在是晚上，不适宜吃什么油腻的食物，所以幸平创真选择了土豆和鸡蛋这两种晚上都能够吃的料理。
土豆含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的，但晚上不能吃太多甜的东西，所以幸平创真才会清洗土豆，减少土豆蕴含的淀粉成分。
而鸡蛋含蛋白质六到七克，脂肪五到六克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达百分之九十八以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。
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