�而是将长跑要注意的事项，对几个队友说了一遍。

  几人听着连连点头，纷纷将她的话记在心中。虽然不知道有没有效果，但是对她的话，他们就是有一种莫名的信任感。

  “大家有没有信心？”

  阮琴尘看了文渊仙府的学子一眼，声音中充满了自信。

  “有！”

  响亮的声音，掷地有声的落下。

  “好！那我们出发！十个人一起出发，一起抵达终点，不抛弃，不放弃！”

  阮琴尘点了点头，抬脚跑了起来。

  脚下的沙袋中装的是铁沙，一边脚上的重量就达二十斤，两边加起来也有四十斤。刚开始跑步还不算太困难，但是绕着万里白堤内圈跑十圈，少说也有十万米。这一次的体能训练，可以说是对每个人潜能的挑战。

  少了灵力的支撑，大家都与普通人一般，在这种高负荷的训练下，怕是很难撑到最后。

  万里白堤禁止任何人接近，不过在白堤百米之外有着宽大的道路，同样是环绕整个岛屿。云浅川飞在空中看着众人负重练习，刚开始冲得最快的几人，没多久就慢了下来。

  反而是最晚出发的文渊仙府一行人，稳稳当当地匀速前进，速度虽说不是最快的，却是最出色的。其他队伍中很多队友落下，也没有人会去管。他们一个个自顾不暇，哪里还会去顾及其他人。

  阮琴尘十人却是彼此互助，一起鼓励着队友，一个没丢下的跑向前方。

  第一圈过去了，队伍已经长长的拉开，零零散散的分散在各个地方。每个跑过一圈的人，令狐千血都会以记忆水晶记录下来。

  两圈，三圈，四圈，五圈，所有人都是汗如雨下，脸色格外难看。

  平日仰仗着灵力，飞檐走壁，脚不点地，这些各族的jīng英何曾受过这种苦？

  此刻他们皆是叫苦不迭，脚下捆绑的沙袋越来越重，有着云浅川的监督，他们也不敢偷偷摘下来，大口大口喘着气，奔跑起来。

  太阳已经升到了天空的中央，炽热的阳光，照耀得他们头晕眼花。

  “小——小尘，我跑不动了！”

  桃汐湄小脸上满是汗水，苍白得跟从漂白水里捞出来似的，叫人看着都心疼。她从小就是练毒，实力也是靠着各种毒物凝聚的毒灵力升上去的。虽然要忍受常人无法承受的痛苦，但是为了达到爷爷满意的程度，她依旧可以咬牙忍下去。

  只是�