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  不到一刻钟的时间，丹田中原本满满当当的灵气就被掠夺一空，整个丹田一下子就变得空荡荡的。

  好在前段时间再给杨桂香她们准备凝气液的时候，周瑞君用从谢家那里得到的药材，为自己准备了不少聚气丹，见丹田中的灵气消耗空了，周瑞君咬着牙，忍着痛将装聚气丹的瓶子拿出来，将聚气丹当成糖豆，一下倒了三分之一到嘴里。

  聚气丹入口即化，化成的药液顺喉而下，快速转化成灵气，然后被肌肉和骨骼吸收掉，周瑞君见状，干脆将剩下的四五十颗聚气丹全部倒进口中……

  将这一切做完之后，没有了任何能快速补充灵气的周瑞君，只剩下了咬牙强忍身体中传出的剧痛这一件事可做了。

  虽然他的肉身强度已经达到了刀砍不进的程度，可这对现在这种情况却没有任何帮助。

  周瑞君的异状也引起了杨桂香几女的注意，几女早就停止了修炼，满脸担心地看着周瑞君。

  看着周瑞君那痛苦不堪的样子，杨桂香是即心痛，又焦急……

  如果不是尹冰拦着，杨桂香，丁小芸，沈婷，早就跑过去了。

  “冰冰，小君真的没事吗？我们真的不上去帮他？”杨桂香焦急地问道。

  尹冰又何尝不心疼，不担心，不焦急呢，可是这里只有她修炼的经验比较丰富，她一眼就看出了此时周瑞君正处紧要关头，容不得打扰。

  尹冰解释道：“桂香姐，芸姐，婷婷，老公这时将第二幅图练成功了，现在正处在淬炼身体的关节时刻，这一关我们是什么忙都帮不上的，必须得他自己挺过去才行，而且，我们还得为他护法，不让他受到任何打扰，否则他万一因为被打扰到而导致失败的话，还会受很严重的伤的……”

  几女听了尹冰的话后，只好将自己的担忧和焦急压进心底，小心翼翼地为周瑞君护起法来。

  周瑞君牙齿咬得咯咯的响，浑身更是大汗淋漓的，即使这样他任然咬牙坚持着，

  周瑞君的意志力算是很强韧的了，可在坚持到了半个小时左右后，他的体力已经耗尽，不得不瘫软在地，那剧烈的疼痛让他再也忍不住了，开始一声又一声惨叫起来。

  周瑞君所受的罪是大，可也并不是没有得到好处，原本被老祖宗为他提升修为时，就经历过一次洗筋伐髓，在修炼上古炼体决第一式时，也从身体中排除了一些杂质。

  经过了前面两次的排除，周瑞君身体中的杂质已经被排除了很多。

  可上古炼体术第二式洗筋伐髓的效�