�困难，因此高强度训练是钢七连现在的主格调。

  快，快，快点。你想被敌人击毙吗？想想你们在上次演习中被击毙的战友，他们就是因为还不够强，所以被击毙的，伤亡过半，这就是因为你们不够强。

  钢七连的士兵，已经习惯了这个强度的训练，但是再提升就不行了营养跟不上，不是每个兵像特种兵一样训练就行，没有足够的费用根本就不能高强度训练。

  射击倒可以加强，因为子弹稍微多些，因为他们的表现赢回来的。

  这天，一个男人走了过来，很黑很严峻的男人。

  高城看都不看他一眼，“李玉，出列，跟着他走。”

  袁郎笑着伸出手，“谢谢，谢你培养了个怎么好的兵给我。”

  高城瞄了瞄他，“看什么，继续训练，你们还不够强，所以被别人预定一比二十五的伤亡比。”

  袁郎不好意思的笑了笑，“李玉，走吧，不需要和战友聚聚了吧。”

  “不用，首长。”李玉肯定的回答。

  这段时间相熟的已经一起聊过很多次，聊连长高城，聊史今，聊特种兵，和他们有关的都聊。

  聊多了就没有离别的伤感，当然肯定不是永别。

  李玉就这样跟着走了，他们在团部和铁路汇合以后，就直接去老a的驻地了。

  直升飞机上，“怎么样，老a比你们那怎么样？”袁郎想让李玉有点归属感，所以聊聊。

  “各部队分工不一样，所以没得比，不过我喜欢你们那什么武器装备都可以第一个装备。”李玉不热不冷的说着。

  “呵呵，喜欢就好，对了，你需要和另外一批新成员一起特训，成功了才是老a。”袁郎带点微笑着。

  “我从书上看过国外特种兵的训练方法，我想应该差不多，应该只是人种差别所以一定的强度和方法稍微有点区别。”李玉荣辱不惊的说道，带点笑，微笑。

  “哦，你还知道国外特种兵训练方法，说说看。”袁郎讶异了。

  “100米150米游泳，不停，不许触壁和底部；负重行军，负重为体重的四分之一，四十五分钟，3公里或者5公里；自行车，心率有严格的规定；跳绳，十分钟，中间不休息；三组极限俯卧撑；怕绳；40码冲刺；三组极限次数引体向上；三组深蹲，次数为30至50次，负重体重四分之一，每次深蹲必须大腿和小腿垂直。这就是他们的科目，按科学安排。”

  “其他科目书上没说，不过我估