��半天。

  第二天还有比赛，她们也不敢耽搁太久，两个女孩子玩了一会儿，周南甚至没有机会跟奥黛丽亲密一番，就把她们送回了宿舍。

  回到了酒店，一个人躺在松软的大床上，想了一会儿明天去让诺德的家里，应该表现出一种什么样的态度，这才起身开始练功。

  道观的养气长生功主要源自灵宝秘诀玉皇心印经，是炼精，气，神，人身三宝的道家静态功法，其功效是通经活络，延年益寿，亦能开发潜能和智慧。

  辅修功法就比较多，主要有源自武当的太极拳，剑，并且衍生出来自有的龙华拳，龙华剑和玄功拳。

  这都属于是身体功能的调节，掌握一些技击的技巧，强身健体而已。至于武侠小说的内功，那全都是假的。

  入伍的这两年，他每天的会练习，因为有另一世的经验，他没有再走弯路，目前的修炼进度比另一世要快的多。

  在军营里，三五个西洋大汉也不是他对手。以柔克刚，四两拨千斤的太极拳让他们连呼周南会法术，比过一次后，再也没有人肯跟他比试了。

  周南练功没有想过要争强斗狠，他只是想强身健体，另一世活了95岁，这一世最少要活一百岁，重新看到祖国的强大。

  出了一身汗，他洗漱了一番，然后就在床边打坐了半个小时，心神宁静了，躺在床上就睡着了。

  第二天一早，施托尔科就来到了酒店，不过周南更早，他吃过了早餐，就带着来的时候准备的苹果酒，准备到让诺德的家里去做客。

  周南家里自酿的苹果酒从两年前开始，就获得了喝过的人的一致好评。并且这种酒因为是独家的，所以作为礼物还是很不错的。

  周南计划着看看瑞士能不能买到大缸，然后再做一批米酒出来。

  做苹果酒其实还不算周南的特长，他真正做的好喝的是自酿的米酒。并且，他还不仅仅只会做一种米酒，从十几度的米酒到差不多三十度的米酒，周南都能酿造，并且品质有保证。

  另一世在山上，每年他都会酿上几大缸，逢年过节的时候，拿出来款待一番后辈，最受他们欢迎。

  不过米酒的酿造过程要比苹果酒麻烦多了。每道程序都需要技巧和经验，蒸米，散热，加酒曲，发酵，有一道程序出差错，酒的品质就会大受影响。

  所以，以前周南要去当兵，也就没有自己酿造。现在，他就有大把的时间了。

  不过，夏天酿酒的时机不算好，如果是冬天酿酒，酒可以喝一年不坏，夏天酿，�