��投掷，动作标准为首要，远不远没事，砰，4公斤的轻轻一推也有十一二米远。

  孟凡是非常清晰感觉得到学动作前后的区别的，没去捡球，焦嫣然将准备好的一个递给了他，都投完了一起捡。

  试试精准！

  孟凡回忆了一下刚才的发力，再投出去，没砸到前一个，不过距离已经相当近了。

  焦嫣然又递过来一颗，孟凡再投，又差一点。

  再一个，中了。

  孟凡知道之前触发的时候是凑巧，这次是真有精准在里面。

  当然了，这玩意儿你还真说不好精准+1到底是加了多少。

  又练习了一轮，换成了男子用的7.26kg。

  “吼一下！”

  焦嫣然将球递给孟凡的时候打了气。

  吼！

  孟凡也配合，叫了一声后摆好姿势，滑步，出手，拨指，再大叫。

  砰。

  练习过动作后的正式一投，过了11米！

  ------ps：南方的书友在台风天一定要注意安全，没四千万别出门！