第919章 小菲菲的减肥计划
拖后腿的?
晚上,云初凉在屋里给赫连菲写了满满两大张纸的减肥计划。
看完之后,自己都觉得有点苛刻,不过以赫连菲的体重,如果她不苛刻一点儿,她都不知道得减到何年马月呢。
“这么多。”风肆野走过来,看到那两大张纸,也是愣了下。
“不多不行。”云初凉也不想这么苛刻,可是没办到。
风肆野瞄了眼那纸上的内容,看到不能吃肉和米饭,馒头各种主食,顿时便皱起眉头:“你觉得她能做到?”
就算她能,雪涟宸舍得吗?
云初凉冲她翻个白眼:“你别小看人家好吧,人家说不定真的能做到呢。”
赫连菲看起来可不像是开玩笑的样子,人家是真的要减肥,只要她真的想,就一定能做到。
别人的事,风肆野也不想多说什么,将她拉到怀里亲了亲她的耳朵:“这两天天天陪儿子,今晚可以陪我了吧。”
云初凉哭笑不得地捧起他的俊脸:“我哪有天天陪儿子,我不是一样在陪你吗?”
“还敢说天天陪我,嗯?”风肆野咬着她的耳朵,火热的唇瓣滑向她的颈肩。
云初凉闭上眼,软倒在他怀里。
……
翌日一早。
云初凉便将自己弄的减肥计划书给了赫连菲。
赫连菲看完第一天便萎了,委屈巴巴地看向云初凉:“就一点儿也不能吃吗?”
云初凉坚决地摇了摇头:“减肥期间不能吃,只能吃素,适当吃些牛羊肉倒是可以。”
听到能吃牛羊肉,赫连菲倒是不那么伤感了:“行,不管是什么肉,只要是肉就行。”
云初凉无奈,再次提醒:“就算是牛羊肉也不能多吃。”
“我知道,我会尽量控制的。”赫连菲连忙点头。
见她挺乖的,云初凉又指了指计划书:“我每天会替你扎一遍针,让你体内的脂肪松泛些,再吃一粒我给你炼制的消脂丸,等你做运动的时候,脂肪就能比平时运动消减快两三倍。”
赫连菲闻言瞬间像是看到了希望,高兴起来:“谢谢初凉。”
“去躺到床上,把衣服脱了,我给你施针。”云初凉一边说,一边将银针拿出来。
赫连菲听话地脱了衣服,爬到床上。
晚上,云初凉在屋里给赫连菲写了满满两大张纸的减肥计划。
看完之后,自己都觉得有点苛刻,不过以赫连菲的体重,如果她不苛刻一点儿,她都不知道得减到何年马月呢。
“这么多。”风肆野走过来,看到那两大张纸,也是愣了下。
“不多不行。”云初凉也不想这么苛刻,可是没办到。
风肆野瞄了眼那纸上的内容,看到不能吃肉和米饭,馒头各种主食,顿时便皱起眉头:“你觉得她能做到?”
就算她能,雪涟宸舍得吗?
云初凉冲她翻个白眼:“你别小看人家好吧,人家说不定真的能做到呢。”
赫连菲看起来可不像是开玩笑的样子,人家是真的要减肥,只要她真的想,就一定能做到。
别人的事,风肆野也不想多说什么,将她拉到怀里亲了亲她的耳朵:“这两天天天陪儿子,今晚可以陪我了吧。”
云初凉哭笑不得地捧起他的俊脸:“我哪有天天陪儿子,我不是一样在陪你吗?”
“还敢说天天陪我,嗯?”风肆野咬着她的耳朵,火热的唇瓣滑向她的颈肩。
云初凉闭上眼,软倒在他怀里。
……
翌日一早。
云初凉便将自己弄的减肥计划书给了赫连菲。
赫连菲看完第一天便萎了,委屈巴巴地看向云初凉:“就一点儿也不能吃吗?”
云初凉坚决地摇了摇头:“减肥期间不能吃,只能吃素,适当吃些牛羊肉倒是可以。”
听到能吃牛羊肉,赫连菲倒是不那么伤感了:“行,不管是什么肉,只要是肉就行。”
云初凉无奈,再次提醒:“就算是牛羊肉也不能多吃。”
“我知道,我会尽量控制的。”赫连菲连忙点头。
见她挺乖的,云初凉又指了指计划书:“我每天会替你扎一遍针,让你体内的脂肪松泛些,再吃一粒我给你炼制的消脂丸,等你做运动的时候,脂肪就能比平时运动消减快两三倍。”
赫连菲闻言瞬间像是看到了希望,高兴起来:“谢谢初凉。”
“去躺到床上,把衣服脱了,我给你施针。”云初凉一边说,一边将银针拿出来。
赫连菲听话地脱了衣服,爬到床上。