宋皓多，饱一顿饿一顿的，于是足足花费了一个月的功夫，才终于有所得，将《吃饭修仙》中的第一个大境界，炼体期的第一层修炼完了。

  一月炼体！

  这样的速度不快也不慢，吃饭修仙的速度，在前期取决于你能够获得的食物。

  在世人的印象中，高大上的修仙，必然是与御剑飞行，移山倒海联系在一起的，本来，这样说也不算有错，对于实力强大的修仙者，摘星捞月也算不了什么。

  但万丈高楼平地起，修仙更不可能一蹴而就。

  练武还要先扎马步，修仙的道理是一样的。

  一开始，别梦想太高大上的东西，也不可能初入仙道，就接触到法宝灵力，先老老实实的炼体。

  强健的体魄，乃修仙的基础。

  所以仙道之路的第一个大境界，就是炼体期。

  通过炼体，充实自己的气血之力，虽不可能移山倒海，腾云驾雾，但力达千斤，板弯钢筋什么的，还是没有难度，当气血充盈到一定的地步，借助气血之力，也可以施展出一些初入仙道的小法术。

  ……

  当宋皓醒来的时候，已是中午。

  他觉得浑身黏糊糊的，却是在睡梦之中，不知不觉，出了一身大汗，然而那汗水却与寻常的不同，被褥上满是黑色的杂质，显然淬体起到了良好的效果，将自己身体里的杂质排出。

  与睡梦中，那农家少年的情形相差仿佛。

  对方一月炼体，而自己修炼到同样的境界却只花费了不到两天的功夫。

  此时的宋皓，只感觉神清气爽，五感都得到了增强，原来他虽没有戴眼镜，但近视也有两百度，如今视力好得，五十米外的一根蜘蛛丝都能看得清清楚楚。

  学校新修的宿舍，隔音效果一直不错，如今间隔着两间寝室，第三间宿舍中打游戏，敲击键盘的声音都不再模糊。

  至于其他的一些小毛病，比如说，腰酸背痛腿抽筋……嗯，开玩笑的，总而言之，身体的所有不适，已全部消失。

  甚至连小时候摔跤留下的疤痕，都不见了踪迹。

  这就是修仙的好处。

  才仅仅两天，炼体一层而已，如果自己继续修炼下去，会有如何不可思议的效果？

  宋皓的脸上满是欣喜之色。

  然后他就去卫生间洗澡了。