��入凝气境界，必须突破三关阻拦，分别是尾闾关，然后是夹脊关，最后是玉枕关。每一关都需要大量内气强行突破。且三关一关难于一关，以第三关玉枕关需要的内气最多，也是最为艰难。

  如果能够通三关，那么内气就能运转一个完整的小周天，内外交感，体里便会诞生真气，这意味着正式跨入凝气境界。

  从内气到凝气境界只隔着薄薄的一层纸，只需要用手指轻轻一捅便破。可是，实际上呢？

  知易行难！

  这句话只有当你亲面对的时候才能够真正明白的刻骨铭心。

  修炼真的很难。

  遥远到什么程度？

  罗成七岁入学，八岁开始正式修炼，到十岁时打通了尾闾关，而第二关的夹脊关明显比第一关坚固了许多，水磨功夫，又过了三年后终于成功突破，至于最后这个最为艰难的玉枕关，虽然罗成的修炼越发刻苦，可是依然收效甚微，到今天也不过完成了九成！他曾经默默推算过，按照现在的进度，恐怕还需要将近三四个月的时间才能达到凝气境界。