; “炼真气，气通百脉，周天运转，凝气成液，就是真元。”

  “炼，通过真气不断淬炼，使强度不断提升，进而打破周血窍。先是四肢，而后是眼耳鼻舌心！

  每突破一道血窍也就意味着可以容纳更多、更强大的真气运转，可以说是相辅相成。

  除此之外，还需要不断易筋洗髓，脱胎换骨，九窍圆满，自然能够炼返先天。”

  “炼道心，这个最简单，也最困难，顾名思义，陈玄冥，你得知道你为何而修真？”

  “光知道也不行，还需要持之！”

  “何为持之？持之以恒也。”

  说道这里，苏小小的声音已经不复之前的平淡，反而变得有些严肃，仿佛是在述说什么神圣之言。

  “举个例子，佛教有五戒，僧人剃度时，执仪法师高颂：尽形寿，不杀生，汝今能持否

  尽形寿，不偷盗，汝今能持否

  尽形寿，不，汝今能持否

  尽形寿，不妄语，汝今能持否

  尽形寿，不饮酒，汝今能持否”

  这段话的意思陈玄冥倒不难理解，

  “这一生，你不伤害动物的生命，你是否能够坚持做到？这一生，你不偷盗，你是否能坚持做到？这一生，你坚持不乱、、，你是否能够坚持做到？这一生，你不说大话，不说谎话，你是否能够坚持做到？这一生你不喝酒，你是否能够坚持做到？”

  “这一段本是佛家为人剃度时的诘问，而我们修真者，不需要遵守清规戒律，只需要遵循一点，修真，修的是真我，保持真我，持之一生，汝能持否？”

  苏小小的声音一字一顿，声音虽然不大，落在陈玄冥耳中犹如洪钟大吕，振聋发聩，

  忍不住扪心自问：“我做得到吗？我能坚持本心吗？”

  做到做不到只有自己知道，但能不能坚持，只有天也知道！

  苏小小声音不停，继续娓娓道来，“练气圆满，先天，持之道心，三步圆满，自然能够将外界天地元气纳入，在自体内形成一个内在的小天地。”

  “这个从无到有的过程，就是筑基，筑大道之基，也是筑天地之基。一旦将其融入丹田，开辟出一方真正的小世界，便能踏破凡俗，成为一名三品金丹，一飞冲天！”

  陈玄冥听得如痴如醉，犹如晨钟暮鼓，剥开眼前的迷雾，仿佛看到有一条通天的康庄大道。亦犹如一剂�