宁俊琦想到今天的事就面红耳赤，但还是不由得去想。想到难为情处，她不由的脚一蹬，顿时传来了钻心的疼。她这才意识到，楚天齐已经出去有一会儿。这么长时间，就是从他宿舍返十个来回也该回来了呀。她忍不住埋怨道“这个家伙去哪了不会把我给忘了吧”

  正这时，传来钥匙开门的声音，紧接着脚步响动，屋门推开，楚天齐走了进来。

  “你去哪”宁俊琦正要责问，忽然看到他从头到脚“滴滴答答”淌水，赶忙关心的说道“快去擦一下水，小心生病了。”

  楚天齐把手中的袋子，放到地上，故意做出一副感激涕临的样子，说道“你，你对我太好了，我太感动了俊琦，谢谢你”

  “去你的，你这是想让我这么说吧我偏不说。”宁俊琦嘴一噘说道。说完，又催促着“别废话，快去擦。”

  楚天齐给了她一个微笑，进了卫生间。不一会儿，他擦完，走了出来。

  “你去哪了这么长时间”宁俊琦问道。

  “去买它了。”楚天齐边说边蹲下来，从地上的袋子里，拿出了几瓶水，瓶里的水已经冻成了冰块。

  “这是干什么”宁俊琦不解的问。

  “给你冷敷啊。”楚天齐说着，已经站起身，进了卫生间。

  宁俊琦疑惑道“崴脚以后，不是应该擦红花油、跌打丸什么的吗”

  “这你就不懂了，好多人都有这个认识误区。”楚天齐说着，端了半盆凉水出来了，“崴脚后，一般脚上会有毛细血管破裂，出血。因此不能热敷，也不能用你刚才说的药。因为这两种药都是促进血液循环的，和热敷是一个道理，这样做的话会让出血更严重。所以在崴脚后，应该先采取冷敷，这样可以促进血管收缩，尽量减少出血，也可以减轻疼痛。”

  楚天齐在说话的同时，手没有闲着，他把水盆放到地上后，把两个矿泉水瓶放了进去。然后，把她的右脚拿了过来。

  “那平时人们崴脚，怎么还用那些药擦伤处呀”宁俊琦说着，顺从的把脚放到了水盆里，接着腿一抖，“啊”了一声。

  “别动，现在是凉点儿，一会儿就好了。”楚天齐握着他的小腿，把她的右脚放在盆里，说道，“人在崴脚后的头二十四至四十八小时内，要把脚及脚踝部位迅速泡在冷水里，也可以用毛巾包着冰块，敷在肿的地方。每次大约半个小时，间隔四个小时左右再冷敷。四十八小时以后，就要热敷了，可以用热毛巾或是暖水袋装水敷。这个时候，毛细血管已经止血了，用热敷的目的就是要活血化瘀，促进肿的部位血液循环顺畅。这样做，还能�