��神简直可以杀人了。

  气血丹和虎骨丹，郝翰准备留给自己服用。

  至于蕴气丹和小归元丹，自然是给黄飞鸿服用，帮助他提升修为的。

  黄飞鸿没有推辞，坦然接受。

  不过，相比于丹药，他对自己手上的那一堆药草，以及万云鹤送给他的那本《药草图录》似乎更加感兴趣，一回到武馆，立刻回到自己的屋子，关门研究起来。

  今天是闭馆日。

  按照规定，武馆每七天闭馆一天。今天闭馆，二十四名弟子都没来，武馆显得十分冷清。

  郝翰一人独霸练武场，进行日常修行。

  继马步之后，他开始修行黄飞鸿传授他的马步桩功，当然也是变态加强版的。

  马步桩功可比马步复杂多了，强度也更大，共有八个姿势，还辅以独特的呼吸吐纳之法。

  修炼之后，不仅可以强身健体，打熬筋骨，还能培养‘气感’，为日后修行打下坚实的基础。

  郝翰吞下一颗气血丹，抬脚踏上两根木桩。

  练习马步桩功，可在地面进行，不过在木桩上效果更好。

  郝翰两只脚，一左一右踏在两根木桩上，膝盖弯曲半蹲，大腿放平，脚尖内扣，脚趾犹如鸡爪一般紧紧抓住木桩，两手成八字掌，曲肘插腰，然后，抬头，含胸，收腹，提肛，立腰，开胯，沉肩，收臀……

  一连串动作做完，总算是摆出马步桩功第一个标准姿势。

  不过，这还没完。

  “龙五，上菜！”郝翰目不斜视地道。

  “是。”

  候在一旁的龙五，赶紧拿起一个个装满了铁砂的布袋，逐一摆放在郝翰的双手，头顶，肩膀，还有大腿部位。

  眨眼间，将近三百斤的铁砂袋，全部落在了郝翰身上。

  这便是变态加强版的马步桩功！

  “一深一浅……三浅一深……九浅一深……”

  按照黄飞鸿传授的独门吐纳法，郝翰十分有规律地呼吸起来。

  伴随着他的吐纳呼吸，体内的气血被调动起来，沿着血肉筋骨，缓缓游走全身。

  那颗被他服下的气血丹，更是化成一股股精纯的养分，随着那股游走的气血，逐渐融入他的身体……

  不知过了多久，郝