陈楚坐在床上打起坐来。

  凌晨三点，如果正常休息不得睡到第二天十点了，但是陈楚通过打坐只休息两三个小时便jīng神充沛了。

  其实，只休息半个小时，体内的气息运行半个小时的周天就可以恢复了。

  但多运行一阵，便jīng力多充沛一些了，而且更能洗涤一些身体里的杂质。

  越是打坐吐故纳新，陈楚越是感觉身体内的杂质太多，现在就像是用扫帚在扫着水泥地上面表层的一些灰土，每扫掉一些，身体仿佛就轻盈了一些了。

  就像昨天揍霍子豪一样，感觉没太用力，就跳起一米七八的高度，以前用力差不多能跳到这样的高度，随后身体膝盖再用力砸下去。

  陈楚暗想这可能就是吐故纳新给自己带来的好处了。

  等张老头儿回来好好问问他，如何快速的把体内自己感觉到的那些深层的杂质全部洗涤出来，那样是不是自己可以跳跃一丈的高度了？

  陈楚心里琢磨着，感觉温柔中，有个身子已经缠绕住自己。

  陈楚呼出口气，睁开眼见已经五点多了，小菲睡的迷迷糊糊的已经踢掉了被子光溜溜的抱着他。

  她的膝盖上还贴着创口贴，而且大腿上啊也是青一块紫一块的，xià ti也有些红肿。

  陈楚不由得呼出口气，感觉昨天自己用力有些过猛了，太狠了，把小菲干成这样了。

  不过也不能太怪自己了，柳冰冰现在自己不敢用力糙她，只是轻轻的干，有力量使不出去，正好都发泄到小菲身上了。

  而且柳冰冰以后自己也要少干了，毕竟怀孕了，别把孩子给干掉了，前三个月应该更为小心才是，有班晓雪在他也放心不少，两人整天在房子里研究书本，准备考研啥的也不错，总比柳冰冰当个小干部的好。

  整天有一群大色狼上级啥的琢磨着干柳冰冰，垂涎她的美色，就张财小袁大夫那样的看自己老婆一眼都是恋恋不舍，念念不忘。

  呼……

  陈楚叹了口气，心想有个漂亮老婆也愁，整天得防着人家惦记着，真得保护好了，但谁都宁愿有个漂亮老婆被别人惦记，也不想弄个丑八怪的老婆连自己都不去惦记了……

  陈楚摸了摸小菲的pì股蛋儿。

  小菲嗯的叮咛一声又靠近陈楚不少，陈楚把被子轻轻抓过盖在她身上。

  随后继续打坐了一阵，到六点多了，陈楚才慢慢起身，的穿上衣服想离去。<