��我这样做能帮助身体舒展。我的模拟奔跑动作，同样能让我身体更适应接下来的奔跑。而且这种动态拉伸之后，我们的身体可以做更大幅度的动作。我在狮子港观察过一些码头工人，在斯巴达观察过一些角斗士，那些提前活动身体的人，他们在行动的初期更灵活，也能避免意外拉伤。”

  众人恍然大悟，不断点头。

  几个原本不做的人，犹豫了一下，也开始做了。

  随后，苏业道：“那位选手说的不错，实际上，寻找原因，问为什么，比直接去做更重要。”

  尤金却道：“目前来说，有些人连基本的向优秀者学习的想法都不存在，更别提去比拼思考为什么。”

  众人纷纷点头，尤金也提出了一个正确的前提。

  苏业笑着点了点头。

  那人红着脸走到一边，依旧站着不动。

  观众席上，极少数能听到场中对话的人，看向苏业和尤金的目光充满赞许。

  但是，还有些人看向苏业的目光带着警惕。

  热身过后，裁判们就位。

  整整十个黄金战士手持尖刺长鞭，站在越野赛场的各处，用不怀好意的目光扫视每一个选手。

  选手们的目光落在那些鞭子上，心中一凉。

  虽然自己上身穿着重铠，后背背着东西，但手臂和腿部是露着的，一鞭子抽过来，连皮带肉都要被刮走一层。

  许多人急忙用力热身。

  苏业立刻提醒道：“动作幅度不要太大，拉伸和热身不能过度。”

  众人这才减少幅度。

  场中的裁判们相互看了看，一切确定后，主裁判吹响哨子。

  这一刻，无论是希腊人还是外国人，无论是贵族还是平民，无论是祭司还是裁判，无论是场外的运动员还是担心自己成为五项全能63废的所有参赛选手，全都看向苏业。

  这一刻，苏业身上仿佛有一种吸引天地万物的魅力。

  在哨声响起的一瞬间，一个人影冲出起跑线，以冲刺的速度全力奔跑。

  除了霍特，62个参赛选手心里都在骂。

  真特么不是人！

  只有霍特不一样。

  他想的是，苏业真牛哔！

  在苏业宛如一头疯马冲出去的一瞬间，全场寂